Kategorie jídla: hlavní jídla
Typ diety: alergie na mléko, intolerance laktózy alergie na obilniny, celiakie alergie na sóju alergie na ořechy alergie na další potraviny GFCG dieta
Aljašská treska (filé, neobalované), cibule, sůl, rajčata, parpika, olivový olej (na potření), brambory (margarín bez laktózy, např. Flora)
Mražené kostky aljašské tresky vyjmeme z obalu, vložíme do zapékací mísy nebo pekáčku, potřeme olivovým olejem, osolíme, dále obložíme na kolečka nakrájenou cilulí (oloupanou), nakrájenými rajčaty a paprikou (zeleninu volte podle chuti a obliby). Dejte péct na cca 180 stupňů na 30-45 minut. Bramborou kaši připavíte klasicky, brambory oloupané a poté víc uvařené, přidejte trochu tuku bez laktózy a udělejte kaši buď ručně nebo mixérem. Můžete podávat i s volským vokem.
Recept na pokrm: Pečené filé z tresky a bramborová kaše pro Vás připavil(a): Jindra
Poznámka k receptu Pečené filé z tresky a bramborová kaše:
uvedené suroviny musí být vždy v souladu s individuální dietou
Počet zobrazení receptu: 16665
Zpět do kategorie receptů: hlavní jídla