Kategorie jídla: hlavní jídla
Typ diety: alergie na mléko, intolerance laktózy alergie na vejce
3/4 hrnku kukuřičné krupice, 2 hrnky vody, sůl, olej, zelenina - květák, brokolice, okurky, hrášek, mrkev, cibule ap., zelená nať
Kukuřičnou krupici namočíme na 1 h do vody a potom vaříme za občasného míchání asi 10 min do měkka v osolené vodě. Do horké polenty dáme drobně nakrájenou zeleninu. Kaši necháme ztuhnout. Vyklopíme z misky na plech, lehce ohřejeme v troubě.
Recept na pokrm: Polenta se zeleninou pro Vás připavil(a): Dagmar
Poznámka k receptu Polenta se zeleninou:
uvedené suroviny musí být vždy v souladu s individuální dietou
Počet zobrazení receptu: 17101
Zpět do kategorie receptů: hlavní jídla