Odpovedět na příspěvek
Název: Re: Re: protikvasinková dieta - autor: lenka Ze dne: 26.04.2008
kvasinky potřebují ke svému množení cukry, teplo, mouka je ideální půda. takže vynechat složené cukry, používat jednoduché - glukóza - GLUKOPUR, nejíst pečivou s moukou, zejména ne kynuté. vynechat tedy kvasnice z jídelníčku - urychlují množení již přítomných kvasinek. Kvasinky nemají rády kyselé prostředí, takže jíst kyselé věci - hlavně zelí, kysané je ideální. ocet, kyselé ovoce apod. Doplňovat ve vyšších dávkách laktobacily, hlavně v období užívání antibiotik, at se nestihnou kvasinky ve střevě rozmnožit nad nekontrolovanou úroveň.
