Název: Re: Re: Poradite mi? -doplněk - autor: Lenka Ze dne: 4.07.2007
ještě bych k tomu dodala, že je vhodné velmi omezit řepný cukr (sacharozu):Repný cukr se rozhkládá daleko pomaleji a jeho štěpení trvá daleko déle, tudíž se dostane ve střevě dále. Navíc cukr je základním předpokladem každého kvašení, tudíž ve střevě podporuje kvašení a Vaše potíže s průjmama se dále zhoršují. Takže sladit glukózou nebo fruktózou. je to jednoduchý cukr, který se vstřebá rychle na začátku trávení.