Název: Re: Re: syrovátka - autor: Lenka Ze dne: 25.06.2007
Přidávám se k odpovědi. Syrovátka je v podstatě část "sraženého" mléka. takže tam laktóza je taky obsažená. Pokud s dietou začínáte, tak bych byla velice striktní a vynechala všechno, aspoň budete lépe vidět, zda přísná dieta pomáhá. Povolit můžete vždycky, ale hledat potravinu, která způsobuje pořád problémy je daleko náročnější.