Kategorie jídla: sladká jídla
Typ diety: alergie na mléko, intolerance laktózy alergie na obilniny, celiakie alergie na sóju alergie na ořechy alergie na vejce alergie na maso a ryby alergie na další potraviny GFCG dieta
Kombinace: - 2 pol.lžíce špaldy, 1 pol. lžíce jáhel
- 2 pl špaldy, 1 pol pohanky
Při přípravě jedné porce kaše dáme do hrnku o obsahu 250 ml 3 pol. lžíce mouky nebo vloček. Přilijeme malé množství vody a rozmícháme mouku dohladka. Potom dolijeme vodu do prného hrnku a rozmícháme. Vlijeme do kastrůlku, za stálého míchání přivedem k varu a odstavíme. Podle chutí osladíme a omastíme několika kapkami za studena lisovaného oleje. Můžeme dochutit 1 čaj. lžičkou ovesného mléka. Do kaše můžeme zamíchat různá semínka - sezamové, lněné, slunečnicové. Můžeme promíchat s rozvařenými jablky, se sezonním ovocem. Nebo během vařením přidáme rozinky a svaříme je s kaší, a pak přidáme skořici.
Recept na pokrm: Kaše – špaldová, pohanková, jáhelná pro Vás připavil(a): Dagmar
Poznámka k receptu Kaše – špaldová, pohanková, jáhelná:
uvedené suroviny musí být vždy v souladu s individuální dietou
Počet zobrazení receptu: 8420
Zpět do kategorie receptů: sladká jídla
