Název: Re: Intolerance laktozy - autor: Vera Ze dne: 23.02.2010
Musíte kompletně vynechat BKM (bílkoviny kravského mléka) a laktózu také. Takže- monohydrát laktózy ne, ve složení - jak bude syrovátka, suš.mléko, tvaroh, kasein, nejíst, samozřejmě nejíst sýry, jogurty, prostě nic od mléka a také se větš.nedoporučuje soja a ne kozí produkty. POZOR! BKM bývají také v rohlících, v leckterém pečivu (neznáte li složení, raděj nejíst), v salámech a uzeninách obecně...Čtení složení výrobků vás nemine...